Jajakitab
سيكولوجية الشراء

استعد تركيزك العميق وأنجز ما يهم من منزلك

لمن يعمل من المنزل ويشتت انتباهه، دليل عملي يعيد لك السيطرة على يومك وإنتاجيتك خلال ثلاثين يوماً.

  • تنجز أهم مهامك في وقت أقل
  • تحوّل زاوية صغيرة إلى مساحة تركيز
  • تبني عادة تركيز لا تنهار

اقرأ مقتطفًا

تخيّل أنك تجلس إلى مكتبك في الثامنة صباحًا، القهوة بجانبك، والقائمة أمامك واضحة: مهمة واحدة تحتاج إلى تركيز عميق. تفتح الحاسوب. تلمح إشعارًا صغيرًا في الزاوية: رسالة من زميل. تردّ عليها في ثانيتين. ثم يظهر إشعار آخر. ثم آخر. حين ترفع رأسك مرة أخرى، تكون الساعة قد تجاوزت الحادية عشرة، والمهمة نفسها لم تتحرك منها سطر واحد. أنت لم تكن كسولًا. أنت لم تكن غافلًا. لكن شيئًا ما في طريقة عملك من المنزل يجعل التركيز يتبخر كأنه لم يكن. وهذا الشيء ليس ضعفًا في شخصيتك، بل فجوة بين دماغ صُمّم لعالم مادي محدود، وبيئة رقمية بلا حدود ولا جدران. في هذا الفصل، لن نلومك.

ماذا يوجد في الداخل

شارك هذا الكتاب

احصل على إشعار بالكتب الجديدة

سنرسل لك بريدًا إلكترونيًا عند إضافة كتاب جديد. بدون رسائل مزعجة.

← Jajakitab الملاحظات
نود سماع رأيك

ساعدنا في التحسين أو أبلغ عن مشكلة.