سيكولوجية الشراء
3 ساعات طاقة إضافية يومياً
لمن ينهار مساءً من كثرة القرارات: استعد وضوحك العقلي واتخاذ قرارات أذكى قبل نهاية اليوم
- قرارات أذكى دون استنزاف
- وضوح تام بنهاية اليوم
- نظام جاهز للتطبيق
اقرأ مقتطفًا
كانت الساعة الثانية عشرة وثلاثين دقيقة ظهرًا عندما جلست سارة أمام شاشة حاسوبها لاتخاذ "قرار صغير": أي لون من الأزرق ستعتمده في العرض التقديمي؟ كانت قد أنهت لتوّها اجتماعًا مطولًا، وردّت على اثنين وأربعين بريدًا إلكترونيًا، واختارت وجبة الغداء من بين سبعة خيارات في قائمة المطعم. بعد عشر دقائق من التمرير بين درجات الأزرق، أغلقت الحاسوب فجأة، وطلبت بيتزا جاهزة، وأرسلت العرض التقديمي دون تعديل اللون. لم تكن كسولة، ولم تفتقر إلى الإبداع. لقد كانت منهكة.
ماذا يوجد في الداخل
- 1. **أعداء الخفاء: كيف تستنزف قراراتك الصغيرة طاقتك العقلية**
- 2. **ساعة الكوارث: لماذا تنهار إرادتك في المساء تحديداً**
- 3. **دستور القرارات: كيف تحوّل خياراتك المتكررة إلى قواعد تلقائية**
- 4. **طقوس الاستعادة: تقنيات علمية لإعادة شحن طاقة القرار في 10 دقائق**
- 5. **حياة بلا إرهاق: تصميم يومك وأسبوعك ليكون قراراتك الأخيرة هي الأذكى**
احصل على إشعار بالكتب الجديدة
سنرسل لك بريدًا إلكترونيًا عند إضافة كتاب جديد. بدون رسائل مزعجة.