استعد وقتك المسروق وحدودك المهزوزة

اقرأ مقتطفًا

كانت سارة تبلغ من العمر تسع سنوات حين اكتشفت الصيغة السحرية. في ذلك المساء، رأت والدتها منهكة بعد يوم عمل طويل، فقامت بترتيب غرفة المعيشة دون أن تُطلب منها. ابتسمت الأم ابتسامة لم تكن سارة تراها كثيرًا، وقالت: "أنتِ ابنتي المثالية." احتضنتها سارة بقوة، وفي تلك اللحظة تشكّل في داخلها معادلة بسيطة: **أفعل، إذن أنا محبوبة.** بعدها بعشرين عامًا، تجد سارة نفسها ترد على رسائل العمل في الثانية صباحًا، وتعتذر عن أخذ إجازة مرضية، وتشعر بذنب لا يوصف كلما قالت "لا" لأي طلب. السؤال الذي يتردد في داخلها، وربما في داخلك أيضًا: **لماذا صارت كلمة من حرفين — "لا" — أثقل من أن تُنطق؟** ## اكتشاف النمط القديم: حين كان الحب يُشترى بالتضحية